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「寝つけない」「夜中に起きてしまう」ことは中高年に多い不調ですが、近年は若年者でも夜更かしが顕著になってきました。また、子育ての中で「子どもの寝かしつけに苦労する」ことも多いようです。そこで、睡眠機構とその不調のメカニズムを知ることで、よい睡眠を得るための日常生活習慣の工夫や改善の方法を提案します。（例えば、「寝タバコ」や「寝酒」は、生理学的に寝つきを悪化させる習慣であることを説明します） ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2025/2/26（水）まで、受講期間は2025/3/31（月）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる③ 「生活リズムの不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2024）】 開講日: オンデマンド 「月曜朝のつらさ」「睡眠時間の割に寝た気がしない」など、社会人や学生の休み明けの不調が広がっています。また、不登校中学生の４割が「生活リズムの乱れ」を原因にあげ、またその多くが不登校中の昼夜逆転生活を経験しています。とりわけ未成年では生活リズムの乱れで学力や体力が低下することが分かっています。そこで、忙しい現代における生活リズム維持の脆弱性と改善の工夫について提案します。また、海外旅行における時差ぼけの機序と対処法についても、併せて紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2025/2/26（水）まで、受講期間は2025/3/31（月）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる④ 「体温調節と発熱、冷え性・低体温症の予防」【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2024）】 開講日: オンデマンド ヒトが平熱を保つ仕組みを踏まえて、体調が悪くなると発熱する機序や合理的理由を学びます。関連して発熱を逆手に取ってつけこむ感染症を紹介します。また、体温調節異常としての冷え性や凍傷・子どもに多く見られる低体温症の機序と生活の中での予防法を提案します。併せて、体温や血行からみた入浴の効用とリスク、温泉の泉質別の効能と禁忌 についても紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2025/2/26（水）まで、受講期間は2025/3/31（月）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる⑤ 「発汗と脱水、暑さへの対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2024）】 開講日: オンデマンド 「多汗」を気にしている方もいれば、汗をかけずに熱中症になりやすい方もいます。そこで、「運動」「暑さ」「緊張」「食事」など場面ごとの発汗の機序と役割を解説し、脱水や無理な補水でおこる水中毒などの健康リスクと予防法を紹介します。また、正装時などでの「汗をかかない方法」や運動時のパフォーマンスと汗の関係についても紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2025/2/26（水）まで、受講期間は2025/3/31（月）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる⑥ 「頭痛・筋肉痛、慢性痛の予防と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2024）】 開講日: オンデマンド 慢性の頭痛や季節代わりの周期性の頭痛やひどい肩こり・背中の痛みは、生活や仕事に支障をきたしますし、周りの方に本人のつらさが分かりにくい不調です。また、痛みがひどくなると吐き気・冷汗・顔面蒼白・呼吸困難といった自律神経症状にも苦しめられることになります。慢性痛は、生兵法はダメで初期のうちに医療機関にかかることが重要ですが、本講では、痛みの機能と機序を理解し、日常生活における痛み発作の予防や予兆の察知、痛みを助長する要注意食品について紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2025/2/26（水）まで、受講期間は2025/3/31（月）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 「自分史」作成入門講座～キャリアコンサルタントと作る「一枚の自分史」 開講日: 2024/6/30(日) ・「自分史」の概要（歴史・意義・メリット・種類）を学ぶと共に、「キャリア」との関係について理解を深め、『講義＋個人・グループワーク＋作品発表/相互鑑賞』がセットになった講座です。 ・皆さんが選んだ「思い出の写真」をもとに、「一枚の自分史」を作成・発表し、参加者相互に鑑賞することで、様々な気づきが生まれます。 ・自分史の作成が、『これまで』生きて来た意味を確認し、『これから』を生きる糧となります。 講師 小矢野 正夫 受講料（税込） 税込：4,400円（税抜：4,000円）※オンライン決済可 講義時間 150分×1コマ※途中休憩あり 時間帯 13:00-15:30 終活で未来を準備する～あなたの大切な思い出を守る方法～ 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 終活は、私たちの人生において避けて通れません。終活は私たちの大切な思い出や遺産を守り、未来につなげるための重要なプロセスです。この公開講座では、未来を準備し、自身や家族にとって意味のある方法で遺産を引き継いでいく方法について考えていきます。 講師 藤森 純一 受講料（税込） 税込：一般 5,500円 （税抜：一般 5,000円）税込：学生 3,300円 （税抜：学生 3,000円）※学生は本学科目等履修生も含む ※学生は本学学生以外も含む※オンライン決済可 講義時間 90分×1コマ 時間帯 16:20-17:50 幼稚園の開祖「F.フレーベル」探究―生涯と、その教え― 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 本講座は子育てや保育・教育に興味を持っている方を対象としている。本講座ではF.フレーベルの解説を行う。F.フレーベルは18、19世紀ドイツの教育者である。彼はドイツ、ロマン期といった激動の時代で活躍した人物であり、世界で初めて幼稚園を設立したことで知られている。幼児教育の始祖として世界の教育に多大な影響を及ぼしたフレーベルであるが、我が国も同様に多くの影響を受け、そして発展してきた。フレーベルの生涯と恩物の解説、フレーベルの思想・教育論・教育哲学の解説、そして我が国にどのような流れでフレーベルと幼稚園が受容されてきたを解説する。 講師 渡辺 直人 受講料（税込） 1,100円(税込) / 1,000円(税抜)※オンライン決済可 講義時間 90分×1コマ 時間帯 14:00-16:10 体調をととのえる①「寝起きの不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 「朝おきられない」「午前中は集中できない」「朝食が食べられない」「寝起きの顔のむくみがひどい」といった不調は、生活の質を著しく下げ、遅刻や欠勤・欠席など社会的評価にもかかわります。また、朝が弱い方は入浴中や立ち仕事での立ちくらみを起こしやすい傾向があります。そこで、朝の不調のメカニズムを知ることで、日常生活の工夫や改善の方法を提案します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる② 「寝入りや睡眠の不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 「寝つけない」「夜中に起きてしまう」ことは中高年に多い不調ですが、近年は若年者でも夜更かしが顕著になってきました。また、子育ての中で「子どもの寝かしつけに苦労する」ことも多いようです。そこで、睡眠機構とその不調のメカニズムを知ることで、よい睡眠を得るための日常生活習慣の工夫や改善の方法を提案します。（例えば、「寝タバコ」や「寝酒」は、生理学的に寝つきを悪化させる習慣であることを説明します） ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる③ 「生活リズムの不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 「月曜朝のつらさ」「睡眠時間の割に寝た気がしない」など、社会人や学生の休み明けの不調が広がっています。また、不登校中学生の４割が「生活リズムの乱れ」を原因にあげ、またその多くが不登校中の昼夜逆転生活を経験しています。とりわけ未成年では生活リズムの乱れで学力や体力が低下することが分かっています。そこで、忙しい現代における生活リズム維持の脆弱性と改善の工夫について提案します。また、海外旅行における時差ぼけの機序と対処法についても、併せて紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる④ 「体温調節と発熱、冷え性・低体温症の予防」【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ ヒトが平熱を保つ仕組みを踏まえて、体調が悪くなると発熱する機序や合理的理由を学びます。関連して発熱を逆手に取ってつけこむ感染症を紹介します。また、体温調節異常としての冷え性や凍傷・子どもに多く見られる低体温症の機序と生活の中での予防法を提案します。併せて、体温や血行からみた入浴の効用とリスク、温泉の泉質別の効能と禁忌 についても紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる⑤ 「発汗と脱水、暑さへの対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 「多汗」を気にしている方もいれば、汗をかけずに熱中症になりやすい方もいます。そこで、「運動」「暑さ」「緊張」「食事」など場面ごとの発汗の機序と役割を解説し、脱水や無理な補水でおこる水中毒などの健康リスクと予防法を紹介します。また、正装時などでの「汗をかかない方法」や運動時のパフォーマンスと汗の関係についても紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる⑥ 「頭痛・筋肉痛、慢性痛の予防と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2023）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 慢性の頭痛や季節代わりの周期性の頭痛やひどい肩こり・背中の痛みは、生活や仕事に支障をきたしますし、周りの方に本人のつらさが分かりにくい不調です。また、痛みがひどくなると吐き気・冷汗・顔面蒼白・呼吸困難といった自律神経症状にも苦しめられることになります。慢性痛は、生兵法はダメで初期のうちに医療機関にかかることが重要ですが、本講では、痛みの機能と機序を理解し、日常生活における痛み発作の予防や予兆の察知、痛みを助長する要注意食品について紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2024/2/26（月）まで、受講期間は2024/3/31（日）までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,650円(税込) / 1,500円(税抜) 講義時間 90分×1コマ 時間帯 レッツ・Webサイト制作！ 開講日: 2023/1/21(土) ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※本講座は「Webサイトの制作」について学びます。Webサイト（いわゆるホームページ）は、個人や団体の意見・情報を世界中に発信でき、ネット店舗となるなど、今や社会のインフラとなって私達の生活になくてはならないものとなっています。そのWebサイトではHTMLとCSSという言語が使われていますが、本講座では、それらを知らなくても、ブログ感覚で比較的簡単にWebサイトを公開することのできる「Googleサイト」というサービスを用います。この本科目では、そのサービスを実際に操作し、Webサイトを表示させることで「Webサイト」の概要を理解することを目的とします。さあ、レッツ・Webサイト制作！ 講師 中島 俊治 受講料（税込） 一般 3,000円、学生 2,000円※オンライン決済可 講義時間 90分×3コマ 時間帯 10:40-12:10・13:00-14:30・14:40-16:10 レッツ・プログラミング！～様々なプログラミング言語に触れてみよう 開講日: 2023/1/22(日) ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※本講座は「プログラミング」について学びます。2020年からは小学校でも「プログラミング教育」が必修化され教養として必須のものになっていて、現在ブームになっています。授業で使われている様々なプログラミング言語は、ブロックを組み合わせることでプログラムを作成しますので、初心者にもとても優しいものです。本講座では、それらを実際に操作することで「プログラミング」の概要を理解することを目的とします。さあ、レッツ・プログラミング！ 講師 中島 俊治 受講料（税込） 一般 3,000円、学生 2,000円※オンライン決済可 講義時間 90分×3コマ 時間帯 10:40-12:10・13:00-14:30・14:40-16:10 顔を中心とする西洋美術を俯瞰する（横浜HC塾withライブ） 開講日: 2022/11/23(水祝) ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ 本学客員教授の原島 博先生の公開講座「顔を中心とする西洋美術を俯瞰する」を開講いたします。顔をキーワードとして西洋絵画を中心とする美術史を俯瞰します。古代エジプトに始まり、ルネサンス、そして近代の印象派などを経て現代にいたる西洋美術の流れのなかで、顔がどのように扱われてきたのでしょうか。美術はそれぞれの時代を反映しています。そこで描かれている顔も然りです。そして言うまでもなく、顔は人間存在そのものです。美術はまさにそのような顔を表現してきたのです。この講座を通じて美術作品における顔の見方、楽しみ方を少しでも知っていただければと思っています。 ※90～100分程度の講義後、交流（ディスカッション）タイムを設けます。 ※新型コロナウイルス感染症の状況によりインターネット配信のみに変更する場合がありますので、ご了承ください。 講師 原島 博 受講料（税込） 一般2,000円、学生1,000円※オンライン決済可 講義時間 180分×1コマ 時間帯 14:00-17:00 ※終了時間は予定です。多少前後することもあります。 小林一茶の近代へのまなざし 開講日: 12/11(日) , 18(日) , 25(日) ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※小林一茶は「すずめの子　そこのけそこのけ　お馬が通る」「春風や　牛に引かれて　善光寺」など生き物への愛情を表した句が特徴の江戸時代を代表する俳諧師の一人である。現在でも愛される句を世に送り出した一茶であるが、その生涯は、幼少期の継母との不仲、遺産相続争い、子どもや妻との死別、貧しさや病気など、波乱の連続であった。また、幕藩体制が爛熟退廃で犯罪、略奪が横行し、地方の自治体も混乱をしていたが、一茶はその時代に３６年間地方行脚を続け、信濃に定住してから一茶調と言われる俳諧を築いた。そうした状況であっても本人は「飄々としていた」と言われている。なぜ一茶は、そのような生き方ができたのであろうか。 この講座では、一茶の生きた時代・作品から一茶の考え方を学び、今を生きる私たちへのヒントなることを目標とする。特に一茶は俳諧だけではなく「生き方・人生」においても特異な生活と思索の方法をもって生涯を生き抜いた。１４歳で出郷し、５１歳で帰郷するまで全国各地を行脚して20,000句に余る俳諧を残している。その人生は単に「良く生きた」というべきに定まらず、まさに特異な人生であった。その精神を辿ってみることとする。 講師 中田 雅敏 受講料（税込） 講座概要に掲載 講義時間 90分×3コマ 時間帯 13:00-14:30 幼児教育の始祖「F.フレーベル」探究    ―教えと遊び・環境と― 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※本講座は子育てや保育・教育に興味を持っている方を対象としている。本講座ではF.フレーベルの解説を行う。F.フレーベルは18、19世紀ドイツの教育者である。彼はドイツ、ロマン期といった激動の時代で活躍した人物であり、世界で初めて幼稚園を設立したことで知られている。幼児教育の始祖として世界の教育に多大な影響を及ぼしたフレーベルであるが、我が国も同様に多くの影響を受け、そして発展してきた。フレーベルの生涯と恩物の解説、フレーベルの思想・教育論・教育哲学の解説、そして我が国にどのような流れでフレーベルと幼稚園が受容されてきたかを解説する。 講師 渡辺 直人 受講料（税込） 1,500円 講義時間 120分×1コマ 時間帯 14:00-16:10 体調をととのえる①「寝起きの不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2022）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※「朝おきられない」「午前中は集中できない」「朝食が食べられない」「寝起きの顔のむくみがひどい」といった不調は、生活の質を著しく下げ、遅刻や欠勤・欠席など社会的評価にもかかわります。また、朝が弱い方は入浴中や立ち仕事での立ちくらみを起こしやすい傾向があります。そこで、朝の不調のメカニズムを知ることで、日常生活の工夫や改善の方法を提案します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2023/2/17(金)まで、受講期間は2023/3/31(金)までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,500円（税込） 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる② 「寝入りや睡眠の不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2022）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※「寝つけない」「夜中に起きてしまう」ことは中高年に多い不調ですが、近年は若年者でも夜更かしが顕著になってきました。また、子育ての中で「子どもの寝かしつけに苦労する」ことも多いようです。そこで、睡眠機構とその不調のメカニズムを知ることで、よい睡眠を得るための日常生活習慣の工夫や改善の方法を提案します。（例えば、「寝タバコ」や「寝酒」は、生理学的に寝つきを悪化させる習慣であることを説明します） ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2023/2/17(金)まで、受講期間は2023/3/31(金)までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,500円（税込） 講義時間 90分×1コマ 時間帯 体調をととのえる③ 「生活リズムの不調と対処法」 【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2022）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※「月曜朝のつらさ」「睡眠時間の割に寝た気がしない」など、社会人や学生の休み明けの不調が広がっています。また、不登校中学生の４割が「生活リズムの乱れ」を原因にあげ、またその多くが不登校中の昼夜逆転生活を経験しています。とりわけ未成年では生活リズムの乱れで学力や体力が低下することが分かっています。そこで、忙しい現代における生活リズム維持の脆弱性と改善の工夫について提案します。また、海外旅行における時差ぼけの機序と対処法についても、併せて紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2023/2/17(金)まで、受講期間は2023/3/31(金)までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,500円（税込） 講義時間 90分×1コマ 時間帯 いい顔になるための顔学講座(横浜HC塾withライブ) 開講日: 2022/06/26～第4日曜日 ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※原島博氏の「HC塾」横浜版を開講します。オンラインでも受講できます。 2022年6月～8月は「いい顔になるための顔学講座」をテーマとする3回のシリーズです。 各回単独での申し込みも可能です。 ※それぞれ90～100分程度の講義後、チャットによる交流（ディスカッション）タイムを設けます。 ※新型コロナウイルス感染症の拡大予防のため、インターネット配信のみといたします。来校受講は禁止となりますので、ご了承ください（状況により変更する場合があります。） 講師 原島 博 受講料（税込） 一般2,000円、学生1,000円 講義時間 180分×1コマ 時間帯 14:00-17:00 ※終了時間は予定です。多少前後することもあります。 体調をととのえる④ 「体温調節と発熱、冷え性・低体温症の予防」【八洲学園大学国際高等学校 高大連携講座（2022）】 開講日: オンデマンド ※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※ヒトが平熱を保つ仕組みを踏まえて、体調が悪くなると発熱する機序や合理的理由を学びます。関連して発熱を逆手に取ってつけこむ感染症を紹介します。また、体温調節異常としての冷え性や凍傷・子どもに多く見られる低体温症の機序と生活の中での予防法を提案します。併せて、体温や血行からみた入浴の効用とリスク、温泉の泉質別の効能と禁忌 についても紹介します。 ※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。 ※本講座の申込は2023/2/17(金)まで、受講期間は2023/3/31(金)までです。 講師 鈴木 啓之 受講料（税込） 1,500円（税込） 講義時間 90分×1コマ 時間帯 八洲学園大学　公開講座担当 〒220-0021 神奈川県横浜市西区桜木町7-42 電話:045-313-5454（受付時間はこちら） お気軽にお電話ください ※時期により受付時間を変更する場合があります 公開講座とは ▶︎公開講座とは ▶︎受講対象者 ▶︎選べる受講形態 ▶︎公開講座が目指すもの ▶︎過去の講座一覧 ▶︎学長からのメッセージ ▶︎お問い合わせ 受講までの流れ ▶受講までの流れ ▶来校受講 ▶インターネット受講 ▶受講規約 ▶アクセスマップ 講座を選ぶ ▶全てのカテゴリ ▶教養・趣味をひろげる ▶仕事にいかす ▶資格を取ろう ▶図書館司書関連 ▶開放授業 ▶月別講座一覧 講師一覧 ▶講師一覧 八洲学園大学とは ▶八洲学園大学とは 特設ページ ▶防災士養成講座 ▶ゲートキーパー養成講座 ホーム サイトマップ キャンパスへのアクセス お問い合わせ 個人情報保護方針 --> サイトポリシー --> 特定商取引法に基づく表示 --> Copyright© YASHIMA GAKUEN UNIVERSITY. 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